Nutrientes en Yogur, griego, sin grasa, melocotón, chobani
Calculadora de Conversión
Cantidad de nutrientes en 100 g (grams) de Yogur, griego, sin grasa, melocotón, chobani.
Nutritivo | Cantidad y unidad | Porcentaje |
Agua
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79.6 g
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79.6%
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La energía (calorías)
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80 kcal
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Energía (julios)
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333 kJ
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Proteína
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7.76 g
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7.76%
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lípido total (grasa)
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0.11 g
|
0.11%
|
Ceniza
|
0.64 g
|
0.64%
|
Hidratos de carbono, por diferencia
|
11.9 g
|
11.9%
|
Fibra, dietética total
|
0.7 g
|
0.7%
|
sacarosa
|
5.1 g
|
5.1%
|
La glucosa (dextrosa)
|
0.57 g
|
0.57%
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Fructosa
|
1.54 g
|
1.54%
|
Lactosa
|
2.08 g
|
2.08%
|
Maltosa
|
0 g
|
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Calcio, Ca
|
89 mg
|
0.09%
|
Hierro, Fe
|
0.03 mg
|
|
Sodio, Na
|
32 mg
|
0.03%
|
La vitamina C, ácido ascórbico total
|
10.7 mg
|
0.01%
|
La vitamina A, RAE
|
54 µg
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retinol
|
53 µg
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Caroteno, beta
|
18 µg
|
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La vitamina A, IU
|
206 IU
|
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Los ácidos grasos, saturados totales
|
0.06 g
|
0.06%
|
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales
|
0.037 g
|
0.04%
|
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales
|
0 g
|
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Los ácidos grasos, el total de trans
|
0.007 g
|
0.01%
|
Colesterol
|
5 mg
|
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triptófano
|
0.115 g
|
0.12%
|
treonina
|
0.345 g
|
0.34%
|
isoleucina
|
0.419 g
|
0.42%
|
leucina
|
0.773 g
|
0.77%
|
lisina
|
0.666 g
|
0.67%
|
metionina
|
0.214 g
|
0.21%
|
cistina
|
0.049 g
|
0.05%
|
fenilalanina
|
0.386 g
|
0.39%
|
tirosina
|
0.386 g
|
0.39%
|
valina
|
0.51 g
|
0.51%
|
arginina
|
0.279 g
|
0.28%
|
histidina
|
0.222 g
|
0.22%
|
alanina
|
0.263 g
|
0.26%
|
Ácido aspártico
|
0.617 g
|
0.62%
|
Ácido glutamico
|
1.661 g
|
1.66%
|
glicina
|
0.148 g
|
0.15%
|
prolina
|
0.789 g
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0.79%
|
serina
|
0.427 g
|
0.43%
|